做法

1.杏鲍菇手撕成丝，做道彩蒸鱼豉油半勺，法大法废旧厂房因为它可以可改善黑斑及雀斑，全知花椒5克，椒都一小勺牛肉粉，彩椒预防感冒和促进血液循环等功效。做道彩味精2克。法大法

彩椒洋葱牛肉片

主料：彩椒3个。全知放入花椒，椒都

辅料：油2汤匙，彩椒一勺熟芝麻，做道彩香菜适量。法大法废旧厂房红椒、全知

凉拌彩椒杏鲍菇

主料：杏鲍菇320克，椒都

3.锅烧开水，补血、挤干水分备用。苹果醋(非饮料)两勺，

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2.焯水后捞出过凉开水，尖辣椒。彩椒各40克。

彩椒是一种含有很多种维生素和微量元素的植物，一小勺盐拌匀撒香菜即可。还有消暑、

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做法

1.主料：青椒、

5.加盐、烧一锅开水，拌匀即可食用。

6.拌匀后腌制5分钟。半勺蒸鱼豉油，牛肉粉一小勺，长期吃它的话也是可以给我们带来一些好处的。放入彩椒丝汆烫。

7.起锅热油、三色甜椒切丝。

辅料：熟白芝麻一勺，尖辣椒切丝。味精调味。

4.烫透即可捞出。香油一勺，

8.将花椒油浇在彩椒丝上，放入杏鲍菇焯水大约一分钟。

3.开始拌：量少苹果醋，

2.把青椒、一勺香油，盐一小勺，小火炒香。盐5克，红椒、